Ajos

Un diente al día y…alegría

Después de las “5 al días” en frutas y verduras, o las 3 veces por semana que debemos tomar pescado, un reciente informe elaborado por la Sociedad Española de Obstetricia y Ginecología (SEGO) evidencia los beneficios del ajo en fases de cicatrización en casos de cesárea, episotomía u otros episodios relacionados con la maternidad.

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Tomada la información de la web “España Gastronomía“, nos hacemos eco de esta noticia que clarifica que el estudio, realizado durante un año y medio en 350 mujeres de toda España, recomienda un diente de ajo morado al día en periodos de cuatro semanas para que “el alimento influya positivamente en la fisiología y equilibrio metabólico femenino, tanto en sus distintas etapas cronológicas, circunstanciales como el embarazo, o aquellas sometidas a terapia hormonal contraceptiva o sustitutiva en la menopausia”.

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Los especialistas puntualizan que debe tenerse en cuenta los efectos negativos y contraindicaciones de este alimento en mujeres o personas que presenten intolerancia digestiva o alergias.

Sin duda, otro efecto positivo en la ingesta de este preciado producto que, en cada una de sus variedades, consumidoras y consumidores de toda España pueden adquirir en sus habituales puntos de venta. Como los comercializados por Grupo Lomar, en sus tipos blanco y violeta.

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Para ver el informe completo, os dejamos el link a su enlace

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